驚喜收獲之五：新的健康習(xí)慣

　　懷孕以后的你，對(duì)胎寶寶總會(huì)呵護(hù)備至，害怕自己的不良生活習(xí)慣會(huì)影響到胎寶寶的發(fā)育。就拋棄了很多不好的生活習(xí)慣，并發(fā)生了各種各樣積極的改變。

　　飲食均衡。為了腹中的寶寶，你每天一日三餐十分準(zhǔn)時(shí)，營養(yǎng)搭配葷素得當(dāng)，對(duì)于孕期能吃什么，不能吃什么了如指掌;

　　作息規(guī)律。曾經(jīng)是個(gè)夜貓子的你，現(xiàn)在則是一到晚上十點(diǎn)早早上床睡覺，睡前還不忘了聽聽舒緩的胎教音樂。

　　適度運(yùn)動(dòng)。幾乎所有的建議都說孕期也要注意運(yùn)動(dòng)，那么飯后散步，偶爾做做孕期體操都是必須的了。

　　【小編悄悄話】：

　　一切都是為了寶寶，但不知不覺中，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)養(yǎng)成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，飲食上也戒掉了垃圾食品，這些新養(yǎng)成的健康習(xí)慣，堅(jiān)持下去定會(huì)讓你受益終生。

　　驚喜收獲之六：親密的夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系

　　家里即將迎來一位嶄新的小成員，雖然他還沒有面世，但整個(gè)家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生一些神奇的變化。

　　丈夫可能會(huì)更疼惜為他辛苦生孩子的你，家里的老一輩也會(huì)過來照顧你或給你提供很多建議，寶寶的即將來臨，可能會(huì)讓你和長輩之間多了共同的語言，不妨趁著這個(gè)時(shí)間，讓夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系打好良好的基礎(chǔ)吧。

　　【小編悄悄話】：

　　無可否認(rèn)，親媽來照顧孕期生活和月子會(huì)讓你更自在，但誰也不能剝奪寶貝的奶奶——你的婆婆來照顧你的權(quán)利，如果婆婆來幫手，那么趁此機(jī)會(huì)，好好相處吧。