吃太多，“食積”引火上身

　　寶寶們為什么總是這么容易上火呢？在中醫理論中，兒童是屬“純陽之體”，生命力旺盛、新陳代謝、生長發育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”的現象。

寶寶上火的原因

　　其次，小兒的消化系統功能薄弱，胃腸道的吸收能力較差。一旦孩子飲食不節，吃太多油膩的、煎炸的食物，或家長喂養稍有粗心，就容易造成消化功能紊亂。由于不能正常消化吸收，停滯于胃腸，會損傷脾胃而形成食積。這些食物積滯日久，會郁而化熱，熱與積滯相合，會產生內熱，內熱不能及時排除，勢必會外發而導致發熱。同時，還伴有腹脹腹痛、噯氣、大便酸臭、排便不暢等癥狀，有的患兒還伴有煩躁不安、睡眠不實、容易出汗等表現。

　　另外，小孩子如果中暑、感冒，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等也都會“上火”。 由此可見，與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們卻更容易受到“上火”的侵害。