【媽媽網特稿】寶寶在生長發育的過程中，容易“上火”，而且“火大”。這種火氣往往會引起寶寶出現大便干、小便黃、食欲不振、睡眠不安等癥狀，不僅讓寶爸寶媽擔憂不已，而且還會直接影響寶寶正常的生長發育。因此，做好寶寶的“去火”工作，幾乎成為每個父母都很關心的問題。寶寶總是胃火大，應該如何調理，該吃什么好。下面就讓小編為您詳細介紹：

　　寶寶胃火大如何調理

　　相關研究發現，兒童容易“上火”是由其自身體質和飲食結構決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統不是很健全，就容易消化不良而發生積食，進而發生“胃火”；也有可能是因為寶寶的體溫調節中樞功能還未發育完善，所以一年四季溫差變化導致寶寶“胃火”。

寶寶胃火旺怎么辦

　　胃火就是常說的胃熱，而中醫稱為“胃火”，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。小孩子的身體反應能力比較強，只要體內胃火大，就容易表現出來，常見的癥狀是口臭，伴隨表現為面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結等等。如果寶寶出現這些癥狀，就說明胃火大了，必須要及時調理去火。

　　從中醫角度看，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，做到均衡飲食，少吃熱氣食物，少吃甜膩食物，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。