31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

霧霾正悄悄“偷”走寶寶的鈣 你發現了嗎?

編輯:Holly

 


北方工業城市霧霾持續爆表,南方回南天霧亦難散

  【媽媽網特稿】近期多地霧霾指數持續爆表,關注寶寶呼吸道問題的同時另一個盲區寶爸寶媽千萬別忽視!霧霾影響了陽光的照射,于是削弱了空氣中的紫外線,加之霧霾天寶爸寶媽會避免帶寶寶出門,寶寶曬不到太陽,體內轉化鈣質所需的維生素D含量會慢慢減少,不知不覺地寶寶體內的鈣質也隨之流失。霧霾天寶寶易缺鈣,你發現了嗎?今天,小編為寶爸寶媽支招“霧霾”補鈣,別讓霧霾悄悄偷走寶寶體內的鈣!


富含維生素D的蔬菜水果

 

  單純補鈣?不夠!維生素D不能少

  維生素D有助于鈣的吸收、儲存及利用,想要高效補鈣,維生素D不能少!曬太陽可以保證足夠的紫外線照射,預防維生素D的缺乏。然而霧霾天把太陽藏了起來,不知不覺影響了寶寶維生素D的吸收。現在市面上也會有一些維生素D補充劑,但是寶寶的消化吸收功能不比成人,若非謹遵醫囑,攝入量的多少不易把握。如果一不小心給寶寶服用了比較多維生素D,會使維生素D在體內蓄積過多,而出現食欲下降、惡心和消瘦的情況。除了常見的魚類、動物肝臟可以幫助補充維生素D之外,蘑菇也能合成維生素D,進而幫助人體補充維生素D。另外,蛋黃也是維生素D的來源之一,一個蛋黃能提供給你每天約40國際單位維生素D。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久免费观看一级毛片 | 亚洲性生活视频 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 久久久久久久久久美女 | av在线免费观看网 | 国产精品久久久久无码av | www.99久| 久久久国产视频 | 最新久久免费视频 | 国产午夜精品一区二区三区免费 | 色污视频 | 日本精品免费观看 | 精品一区二区三区免费视频 | h色在线观看 | 极品一级片 | 国产精品99久久久久久久vr | 国产在线导航 | 黄色一级片在线免费观看 | 禁漫天堂久久久久久久久久 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 综合97| 羞羞视频免费网站 | 欧美日韩在线播放 | 色阁五月 | 亚洲91精品| 欧美一级黄色免费看 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 视频一区 在线 | 欧美黄色一级带 | 亚洲免费毛片基地 | 偿还电影免费看 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 极品一级片 | 黄色免费高清网站 | 性欧美极品xxxx欧美一区二区 | 沉沦的校花奴性郑依婷c到失禁 | 国产亚洲精品综合一区91555 | 李宗瑞国产福利视频一区 | 国产成人精品无人区一区 | 欧美综合日韩 |