三、其它方法

　　1、煲土伏靈草龜湯

　　時間：孕晚期經常煲土伏靈草龜湯，基本一周一次吧。

　　心得：不知道是不是喝了這個湯去胎毒的原因，我寶寶出生的時候很干凈。

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　　2、金銀花水

　　時間：8個多月起開始喝

　　心得：我兒子現在四十多天，挺白的，當年生我女兒時，沒喝這些，皮膚真的沒有我兒子白凈，不知道是不是自己的心理作用，但還是建議其他孕媽喝一下，畢竟不會有壞處。

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　　小編有話說：

　　其實引起胎毒的原因在中醫跟西醫里面有不同的說法，中醫認為是氣候跟水質的熱氣引起孕婦體內堆積胎毒，西醫則認為是孕期不節制的食用辛辣、油膩食物造成，但不管是哪個說法，生之前清一下胎毒是孕媽媽們比較追捧的事情，當切忌盲目的清胎毒，在有些地方認為去胎毒要服解胎毒的中藥，比如甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，這些中藥對胎兒的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，對嬰兒有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。

　　所以去胎毒最好是選用食療的方法，孕媽媽們不用擔心，其實孕期不存在不能吃的食物，只存在“量”的問題，吃任何食物都要掌握吃的度，像海參等大補的食物不能多吃，像綠豆等寒涼的食物也不是完全不能吃，多少全在于量的控制上。

　　以上介紹的去胎毒食療方，希望能幫到有需要的媽媽，當然，具體的食用方法還要孕媽媽根據自己的孕周、身體狀況有選擇性的吃。