31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕期信手拈來的補鐵神物 看完果斷吃起來

編輯:Amelie

  2、黑豆紅糖蛋湯 

  功效:補血調理、益智補腦

  主料:雞蛋 100克 黑豆 100克

         做法:

  (1)黑豆洗凈旺火煮沸,移溫火上煮爛熟;

  (2)雞蛋磕入碗內,打散;

  (3)鍋內加紅糖稍煮,將蛋液依順時針方向淋入盤中;

  (4)約10分鐘后用湯勺拌動即成。

  3、黑豆鯰魚湯

  功效:氣血雙補調理,滋陰去水腫

  主料:鯰魚 500克 、黑豆 150克 、陳皮 5克

        做法:

  (1)將黑豆放入鐵鍋內(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗凈瀝水;

  (2)鯰魚去鱗、鰓、內臟,沖洗干凈;

  (3)陳皮擇洗干凈;

  (4)鍋內注入適量清水燒開,放入黑豆、陳皮、鯰魚,水開后撇凈浮沫;

  (5)用中火續煮至黑豆熟爛,魚肉酥爛,放精鹽調味即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品成人av片免费看最爱 | 88xx成人精品视频 | 国产毛片在线 | 人禽l交免费视频观看 视频 | 狠狠干五月天 | 久久成人精品视频 | 国产精品免费在线 | 黄网站色成年大片免费高 | 精品久久久久久中文字幕 | 亚洲小视频 | 久久久久久久久久久久久久国产 | 失禁高潮抽搐喷水h | 成人一级黄色大片 | 久久精品国产99久久久古代 | 国产成人精品区 | 免费香蕉成视频成人网 | 二区视频 | 特级西西444www大精品视频免费看 | 女人叉开腿让男人桶 | 亚洲一区在线免费视频 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 色综合网在线观看 | 欧美三级欧美成人高清www | 在线91视频 | 草草久久久 | 国产精品成年片在线观看, 激情小说另类 | 中文字幕 日本 | 久久一级 | 欧美精品一区二区三区在线 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 主播粉嫩国产在线精品 | 欧美大穴| 毛片在线免费视频 | 中国杭州少妇xxxx做受 | 成人福利在线播放 | 国产91影院 | 国产日产精品一区四区介绍 | 国产91对白叫床清晰播放 | 成人啪啪色婷婷久 | 一级黄色淫片 | 久久国产成人午夜av浪潮 |