可以是和孩子一起讀書講故事；

　　可以是和孩子一起游戲或打球；

　　可以是一起聽段音樂唱唱歌；

　　可以是和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解大自然的知識。

　　可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動物、小花兒、小草樹木。

　　可以是不加評判、沒有指責、沒有輕視、 沒有打擊、沒有打斷；

　　只是很單純、很欣賞、很專注、很幸福的，靜靜聆聽孩子訴說。

　　●在聆聽的過程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？還有呢？接下來呢？等回應。

　　在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手里，擁抱孩子等等。

　　還有，很欣賞的眼神也很重要。

　　●方法還有很多，而最關鍵的就是：在那個片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。

　　●不多，每天只要15分鐘！

　　●家長這種“職業”的特點是：

　　最需要訓練卻最缺乏訓練！

　　也許你事業有成，但事業的成功彌補不了家庭教育的失敗。

　　無論兒女，孩子不是母親一個人的，孩子的成長教育，你只有一次機會，千萬不要錯過！