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麻辣點評 明星孕媽安胎方法誰做錯了?

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  為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”


為了安胎,徐子淇定了“十大戒條”

  千億媳婦徐子淇去年終于追仔成功。據說,懷孕期間為了安胎,她定了“十大戒條”:1、戒外出吹風;2、戒搭飛機;3、戒食生冷食物;4、戒同房;5、戒涂抹指甲油、染發;6、戒穿高跟鞋;7、戒噴香水、點香薰;8、戒抱女兒、彎腰;9、戒外人家訪;10、戒情緒波動。

  贊!堪稱安胎法寶

  徐子淇列出的“十大安胎戒條”,條條到點啊。從日常習慣、飲食習慣、穿衣打扮、情緒控制,面面俱到,拒絕一切影響胎兒健康的因素,小編不得不贊一句。所列的十項戒條里面,戒食生冷食物;戒涂抹指甲油、染發;戒穿高跟鞋;戒噴香水、點香薰;戒情緒波動是整個孕期,孕婦都要注意的。而外出吹風、坐飛機等就要根據不同孕期而定了,只要不是太過,對胎兒是沒有多大的影響的。

  懷孕了如何安胎?

  1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵,孕婦應該做好情緒調節,丈夫和家人也應予以更多的關心,使孕婦盡量保持樂觀的心態。

  2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響,基本沒有什么運動,其實對于多數孕婦來說,適當的運動是可以增強體質,對胎兒也是有利的,可以減輕妊娠期間的不適感,但也不要進行過于激烈的運動。

  3、產檢:這對孕婦的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的,通過一些必要的產檢,對妊娠的過程進行全面的了解,以便及時發現及早處理,對優生優育工作來說也有非常重要的意義。

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