【媽媽網特稿】進入孕晚期，胎寶寶發育很快，需要充足營養，準媽媽們應該怎么合理安排自己的飲食了？小編為各位準媽媽準備了6個適合孕晚期吃的營養美味家常菜，各位媽媽在家可以嘗試做一下哦！
西蘭花炒雞肉
1、準備好西蘭花（擺成小塊，用熱水焯30秒），雞肉，蒜蓉，姜，蔥花，鹽，花生油或者橄欖油、倒入適量的油，8成熱時加入雞肉和姜，中火即可
2、雞肉滑炒至白色，放入少量的鹽
3、加入西蘭花，大火翻炒三分鐘加入蒜蓉即可出鍋
西蘭花炒雞肉
木耳青瓜炒雞蛋
1、準備好木耳（提前泡好洗凈切細），青瓜（切片），雞蛋（兩個攪勻），姜，花生油
2、倒入適量花生油，煮熱至8成熱調為中小火倒入雞蛋液，及時翻面以免糊了，雞蛋最好不要太熟綿軟最好，用盤子盛起
3、倒油，大火炒熟木耳，五分熟時加入青瓜（適當加點水），炒三分鐘后加入雞蛋
木耳青瓜炒雞蛋
冬瓜炒蝦米
1、去掉冬瓜皮和瓜瓤，洗凈切成菱形塊，蝦米先用溫水泡五分鐘備用
2、倒入適量的油，8成熱倒入冬瓜中火炒一兩分鐘倒點水加入蝦米炒一分鐘繼續加入適量的水蓋好鍋蓋，等冬瓜變軟加少量鹽即可起鍋
冬瓜炒蝦米
杏鮑菇炒牛肉
1、牛肉切片用花生油，姜，蒜頭，蔥，生粉，醬油腌好，放置半小時備用，用手將杏鮑菇撕成小塊
