【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕后飲食禁忌相信在各位準爸準媽心中，是比《來自星星的你》更加值得關(guān)注的話題了。懷孕以后無論是煙酒，還是咖啡，還是素以健康著稱的茶，都是胎寶寶最怕的飲食之一。懷孕以后還有哪些飲食禁忌？我們一起來看看吧！

　　酒精

　　研究表明，女性酗酒是導致胎兒畸形和智力發(fā)育遲鈍的重要原因。這是由于酒精可以隨意地透過胎盤而進入胎兒體內(nèi)，令胎兒體內(nèi)的酒精濃度和媽媽體內(nèi)酒精濃度一樣。曾經(jīng)有過一位法國的醫(yī)學博士對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察，受酒精毒害、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1／3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30％。

　　除了有可能會造成寶寶面部發(fā)育不全及大腦心臟損害意外，孕婦飲酒過多還有可能導致新生兒夭折。通過對死嬰的解剖結(jié)果表明，發(fā)現(xiàn)其大腦不僅小于正常兒，而且腦發(fā)育不全或呈明顯畸形狀態(tài)。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應遲鈍、智力低下或者白癡。

咖啡要少喝

　　含咖啡因的飲品

　　含有較大量咖啡因的飲品主要有咖啡、可樂與濃茶。孕婦不宜飲用含有咖啡因的飲品。胎兒對咖啡因的反應非常敏感，咖啡因也能夠通過胎盤而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因?qū)嶒炞C實，仔鼠易發(fā)生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

　　罐頭食品

　　罐頭食品也納入到孕婦禁忌食品當中。由于罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。