為啥有的寶寶出生就有一頭漂亮的頭發(fā)？

　　每當(dāng)看到剛出生不久的寶寶有一頭濃密的頭發(fā)，大家都會不禁稱贊：“哎喲，長得多好的娃，那頭發(fā)好濃密啊。”有些媽媽可能會疑問，都是同時出生的寶寶，為什么有的頭發(fā)濃密，有的則頭發(fā)稀少呢？胎寶寶頭發(fā)的多少 ，濃密度跟兩個因素有關(guān)系。

為啥有的寶寶出生就有一頭漂亮的頭發(fā)？

　　一：遺傳因素

　　胎寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，存在著個體差異。因為胎兒頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。頭發(fā)少？先看看父母是不是也是頭發(fā)偏少吧。如果爸媽頭發(fā)濃密，則生出寶寶的頭發(fā)也濃密；爸媽頭發(fā)稀疏，生出寶寶的頭發(fā)也不多；爸媽頭發(fā)不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭發(fā)天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。通常每個人頭發(fā)的多少因人而異，但一個人要長多少頭發(fā)一般來講在胚胎6個月時就決定了。

　　二：后天因素

　　毛囊是生長頭發(fā)的源泉，它在胎兒時期就形成了，數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素。除了遺傳之外，胎兒頭發(fā)生長其次也與媽媽懷孕期間營養(yǎng)攝取得足不足有關(guān)。那么孕媽需要攝取哪些營養(yǎng)才能讓胎兒頭發(fā)長得好呢？

　　數(shù)到孕期吃什么能讓胎兒的頭發(fā)長得好，許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利于頭發(fā)發(fā)育的哦。不過，由于是在孕期，孕媽媽們也不要一天到晚吃這個，畢竟這兩樣?xùn)|西非常油膩，吃太多也不好呢！所以，補黑芝麻和核桃要適度。

　　除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝取。

　　1、頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處。孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質(zhì)的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會比較干燥，缺乏光澤，稀疏并容易脫落。

　　2、孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭發(fā)更亮澤。

　　3、如果寶寶頭發(fā)少，多是因為缺鈣。所以懷孕期間孕婦多吃些鈣片，最好吃專門給孕婦設(shè)計的鈣片，這樣更有助于寶寶頭發(fā)生長。此外，除了吃鈣片補鈣，孕婦還可以多吃含鈣的食物：如牛奶、雞蛋、豆制品、各種肉類等。