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理氣粥以及小偏方 寶寶食積媽媽不用慌

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】俗話說每逢佳節倍思親,但孩子們是每逢佳節必食滯。現在不單只是每逢佳節,隨著生活條件的改善,就連平時孩子也多出現食積的情況。孩子食積有什么癥狀?孩子食積又有什么處理辦法?我們一起來看看吧!

  食積,也就是積滯,是中醫的概念之一。它多數是由于小兒飲食不當,影響到消化功能正常運化,食物停滯在胃腸內,食物殘渣無法正常排出體外的一種胃腸道疾患。臨床上以食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便干燥或時干時稀、舌苔厚膩、脈滑為主要表現。若積滯日久化熱后,還可出現夜臥不寧、睡喜伏臥、輾轉反側、手足心熱、排氣惡臭等癥狀。

  應對食積食療方

  應對輕度的食積,家長宜讓寶寶減少飲食,輔以調理脾胃,消食理氣的粥品。

  1、淮山小米粥

  做法:準備干淮山100g,小米100g,適量白糖。將小米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

  功效:淮山有補脾的作用,而小米則能夠養胃。淮山小米粥能夠調補脾胃,滋陰養液。運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。


糖炒山楂

  2、糖炒山楂

  做法:準備紅糖適量,去核山楂100g。將紅糖入鍋,加少量水用小火炒化然后加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

  功效:山楂可以開胃,本方可以用于小兒消化不良、胃口不佳。

  3、白蘿卜粥

  做法:準備一根白蘿卜,大米50g,適量白糖或鹽。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加白糖或鹽適量,煮沸即可。

  功效:白蘿卜能夠理氣健胃,適用于小兒腹脹消化不良

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