【媽媽網(wǎng)特稿】在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多小朋友會(huì)像《怪獸公司》里的小朋友一樣，害怕夜里睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)從衣柜里跳出怪獸。怕黑是大多數(shù)孩子都會(huì)有的特征，家長(zhǎng)要如何成為“光明戰(zhàn)士”，幫助他們戰(zhàn)勝黑暗呢？

　　不要嘲笑或批評(píng)孩子

　　每個(gè)小小心靈都有他害怕的東西，或許是黑暗，又或許是雷鳴。孩子怕黑，家長(zhǎng)要容許孩子，不要一味批評(píng)孩子，或者強(qiáng)迫孩子面對(duì)黑暗，往往會(huì)加重孩子的恐懼心理。同時(shí)，避免讓孩子接受恐怖的影視，更不要嚇唬孩子。

孩子怕黑怎么辦

　　探求孩子怕黑的原因，試圖讓他講述自已為什么會(huì)害怕，如果孩子表達(dá)不清或還不回表達(dá)，家長(zhǎng)可以嘗試猜猜最可能的原因，看他點(diǎn)頭還是搖頭。在清楚了寶寶為何而懼怕時(shí)，不要嘲笑寶寶的恐懼，更不要給寶寶制造恐懼心理，因?yàn)檫@種恐懼對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是真實(shí)的。你應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶不用害怕，并告訴寶寶爸爸媽媽會(huì)保護(hù)他，沒(méi)有什么會(huì)傷害寶寶。當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語(yǔ)點(diǎn)破，寶寶就會(huì)相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感隨之消失。

　　轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　當(dāng)兒童不得不面對(duì)黑暗時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的辦法，讓孩子減少對(duì)黑暗的關(guān)注。比如唱歌，《音樂(lè)之聲》里女主用唱歌讓孩子們減輕對(duì)雷鳴的恐懼。讓孩子明白，呆在一個(gè)黑暗的環(huán)境中其實(shí)并沒(méi)有想像中那么可怕。有心的父母還可以和孩子一起玩這樣的游戲：在昏暗的房間里尋找某個(gè)物品，讓孩子在熟悉黑暗中的物體時(shí)，逐漸適應(yīng)黑暗。