一直以來，寶爸、寶媽都特別關(guān)注給寶寶補充維生素AD，尤其是近年來，氣候、疾病等多種危害愈加肆虐，處于生長發(fā)育期的寶寶是易受侵害的弱小群體，更是需要提升抵抗力才行。但是寶爸寶媽在為寶寶補充維生素AD的時候一定要謹(jǐn)慎，不要盲目惡補，這樣對寶寶健康反而不利，切記，在為寶寶補充維生素AD時，一定要講究科學(xué)方法。

　　維生素AD益處多

　　維生素AD在寶寶健康成長的過程中擔(dān)當(dāng)重要角色。眾所周知，充足的維生素D是保證食物中鈣質(zhì)得以充分吸收、保證骨骼生長發(fā)育的前提條件，缺乏則會影響鈣質(zhì)的吸收和利用，甚至導(dǎo)致佝僂病。此外，維生素A對骨骼發(fā)育也有重要影響，缺乏時會引起骨組織變性，影響鈣的重吸收，使骨量下降，引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩以及牙齒發(fā)育不健全。同時補充維生素AD對寶寶的骨骼發(fā)育有協(xié)同促進(jìn)作用!

　　在提高機(jī)體免疫功能方面，維生素A和D同樣發(fā)揮著重要作用。維生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。而維生素 D 對激活人體免疫系統(tǒng)也很重要，研究表明，兒童反復(fù)呼吸道感染、肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素D水平低有關(guān)。

　　缺乏危害大

　　缺乏維生素A會導(dǎo)致孩子免疫力下降，易患感冒、腹瀉等疾病，嚴(yán)重的會演變成小兒肺炎或者支氣管肺炎疾病。缺乏維生素D則會嚴(yán)重影響孩子對鈣的吸收，使攝入的鈣質(zhì)無法被機(jī)體吸收利用，從而出現(xiàn)機(jī)體抵抗力降低、盜汗、夜驚、枕禿、肋骨外翻等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致方顱、雞胸、X型腿、O型腿等嚴(yán)重骨骼變形，醫(yī)學(xué)上稱為“佝僂病”，從而讓孩子遺憾終生。