【媽媽網(wǎng)特稿】有人說，懷孕這個(gè)事就像買彩票中大獎(jiǎng)，越是兢兢業(yè)業(yè)“封山育林”，中獎(jiǎng)幾率越低，無心插柳反而“柳成蔭”，這……這不科學(xué)啊。備孕是件大事兒，也是一項(xiàng)技術(shù)活。無心插柳中的是幸運(yùn)獎(jiǎng)，在高興之余，你可能會(huì)擔(dān)心：懷孕前老公是個(gè)煙鬼，對(duì)寶寶有影響嗎？中獎(jiǎng)的那個(gè)月，我貌似感冒吃了藥……“封山育林”提前備孕，一旦中獎(jiǎng)，那是運(yùn)氣+實(shí)力的象征。

精子生成到成熟需要90天

　　為什么備孕提前3個(gè)月？

　　造人大計(jì)提上日程，醫(yī)生、身邊的朋友，甚至社區(qū)的大媽都善意的提醒你，記得提前3個(gè)月備孕，這是為什么呢？從生理上說，這是精子卵子發(fā)育的一個(gè)周期。

　　精子成熟需要90個(gè)工作日

　　精子的產(chǎn)生有一個(gè)周期，從排出到成熟需要90個(gè)工作日。你或許會(huì)覺得時(shí)間太長，很多人對(duì)于精子的印象，應(yīng)該就是指精子從生出到射精這段時(shí)間，其實(shí)不然。精子并非直接產(chǎn)生就直接射精，而是在經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)育的階段，用74-76天的時(shí)間發(fā)育成為蝌蚪狀，這個(gè)時(shí)候從睪丸排出的精子，雖然看起來已經(jīng)成形，但其實(shí)是尚未完全成熟的，還必須在通過附睪的過程中發(fā)育成熟，而這個(gè)過程還需要14-16天。因此，想要孕育健康寶寶，提前三個(gè)月開始“封山育林”絕對(duì)是正確的選擇。當(dāng)然，提前3個(gè)月，只是建議備孕時(shí)間最短的一個(gè)時(shí)間。

　　細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)需要3個(gè)月

　　另一方面，3個(gè)月時(shí)間，也是細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個(gè)周期。任何對(duì)生殖細(xì)胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除、消失后，過近3個(gè)月的時(shí)間再造人。例如：戒煙酒3個(gè)月后才可受孕等等。