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孕媽吐槽 不能喝孕婦奶粉的7個理由

編輯:May | 出處: 媽媽網

       “剛懷孕,該怎么辦啊?是不是要買孕婦奶粉補營養啊?”

       一旦懷孕,準媽媽就會莫名驚慌,擔心營養夠不夠,胎寶寶會不會缺啥。而孕婦奶粉添加各種維生素、礦物質等營養,同時商家鼓吹的一人吃兩人補,幫助寶寶腦部發育等等功效。孕媽媽如果不喝,就會有讓寶寶輸在起跑線上的恐慌,讓很多孕媽媽對它視若養胎神物。

  但是也不乏對孕婦奶粉持懷疑態度的媽媽,認為孕婦奶粉不是非喝不可的。孕婦奶粉真的非喝不可嗎?

  面對眾說紛壇,先來看看孕媽媽認為不能喝孕婦奶粉的7個理由吧:

  理由一:喝孕婦奶粉,會導致孕期糖尿病

  其實孕期糖尿病大多和你吃糖無關,孕期糖尿病是因為懷孕分泌的相關激素,抑制了胰島素的分泌,胰島素分泌不足導致的孕期糖尿病。一般只要孕期結束后都會自動痊愈。

  所以不能說是因為喝多了孕婦奶粉導致孕期糖尿病,只是確診了孕期糖尿病的孕媽,需要控制糖分的攝入,醫生建議孕期糖尿病不能喝孕婦奶粉,可用鮮奶代替。

  理由二:喝孕婦奶粉,會導致孕媽肥胖

  很多孕媽在孕期大補特補,而又因為孕期家人更為看重,過著飯來伸手衣來張口的皇后日子,自然容易發胖。如果合理飲食,能堅持餐后散步,適當合理運動,做做家務啥的。就不用擔心媽媽孕期爆肥了。

  當然,愛瘦之心小編也深有體會,如果確實是不好動的孕媽,保證日常飲食全面豐富,其實也是不必喝孕婦奶粉的。

  理由三:喝孕婦奶粉,會拉肚子

  有些孕媽腸胃比較敏感,一喝孕婦奶粉就會拉肚子。如果確認拉肚子是因為奶粉引起的,孕媽媽可以嘗試減少奶粉的份量,把奶液兌的非常清淡,看看還會不會拉肚子。有些孕媽還有小竅門,改喝嬰兒奶粉,就不會有拉肚子的困擾了。

  理由四:喝孕婦奶粉,會上火便秘

  不是所有媽媽喝奶粉都會便秘,喝奶粉便秘也是個人體質和生活習慣影響的。有些媽媽還想出怪招,用奶粉兌蜂蜜。但是這樣真的好嗎?奶粉不是非喝不可,如果便秘嚴重。孕媽媽還是嘗試多吃水果蔬菜多散散步吧。多種方法無果,不要為難自己了。那就喝酸奶吧,酸奶放到室溫后再喝是可以的。

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