【胡蘿卜紫薯粥】

　　適齡寶寶：1歲以上寶寶可以吃了，按寶寶的適應(yīng)程度增減紫薯量。 

胡蘿卜紫薯粥需要細(xì)研磨，比例1:1

　　做法

　　1、紫薯洗凈切塊放入鍋中和米一起煮，約一小時；

　　2、胡蘿卜凈切塊半小時候放進(jìn)鍋里，可切的比較細(xì)，等粥快好以后倒入胡蘿卜再煮十分鐘即可；

　　3、研磨碗研磨，過濾網(wǎng)上再繼續(xù)研磨因為紫薯纖維比較多，所以研磨費(fèi)點時間；

　　4、研磨好加白粥即可。

　　【南瓜粥】

　　適齡寶寶：6個月以上寶寶吃，不宜過量，每天攝取差不多一頓量即可。寶寶斷奶時期也可以煮南瓜粥等給寶寶，這是最好的斷奶時期輔食！

 
1歲以下的寶寶吃南瓜粥的時候可以加些奶粉進(jìn)去

　　做法

　　1、稀飯煮的時候南瓜在上面蒸；

　　2、把南瓜加入稀飯里即可；

　　3、也可以根據(jù)寶寶口味兒沖調(diào)點牛奶加進(jìn)去。