31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

坐月子的日與夜:吃喝拉撒全有講究

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】月子做得好,女人就會涅盤重生,甚至連一些過去的小病小痛也會一筆勾銷。如何坐月子才是科學而舒適的呢?不洗澡不洗頭真的可行嗎?空調能不能開?小編拾人牙慧,總結了各種坐月子的注意事項,以供各位參考。

  一、坐月子:一次6周的修行

  傳統上人們將分娩后一個月左右的時候定為“月子”,但實際上真的如此嗎?哪怕是經過一個月的休養生息,身體很多器官也并沒有得到完全的康復。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。


坐月子的那些事

  二、預防內臟下垂

  懷孕期間子宮增大,內臟位置的改變,如果產后不注意休息的話,就會令內臟保持下垂的狀態,引起體型改變,身體功能下降等遺憾。準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产一级免费片 | 免费看成年人视频在线 | 成人毛片免费看 | 黄色一级电影网 | 91专区在线观看 | 亚洲一区二区三区精品在线观看 | 热re91久久精品国产99热 | 免费在线中文字幕 | 欧美激情性色生活片在线观看 | 一级免费在线视频 | 久久成人综合视频 | 午夜精品福利影院 | 成熟女人特级毛片www免费 | 牛牛热这里只有精品 | 黄色高清免费网站 | 欧美在线观看视频一区二区 | 毛片福利| 午夜视频在线免费观看 | 久久亚洲线观看视频 | 国产亚洲精彩视频 | 精品久久久久久久 | 西川av在线一区二区三区 | 久久96国产精品久久久 | 国产一级淫片在线观看 | 蜜桃视频观看麻豆 | 天堂成人国产精品一区 | 亚州精品在线视频 | 一区二区三区手机在线观看 | 黄色免费在线电影 | 最新亚洲国产 | 91精品国产综合久久久欧美 | 免费毛片在线视频 | 大逼逼影院 | 亚洲国产精品一 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 99精品无人区乱码在线观看 | 爱操视频| 北京一级毛片 | 久草在线视频看看 | 亚洲日本欧美 |