【媽媽網特稿】中國有句古話叫：“缺什么就被什么！”對于羊水缺少的孕婦，在孕早期多喝水喝湯喝牛奶的方法確實是可以達到補充羊水的作用。不過這種方法在越接近預產期效果就越差。

　　多少羊水是合適？

　　羊水是什么呢？羊水是由孕婦血清經羊膜腔內的液體及胎兒尿液所組成的。羊水胎可以保護腹中的寶寶免受擠壓，防止胎兒粘連，保持子宮腔內恒溫恒壓，孕媽媽正常的羊水胎為1000毫升在左右，如果羊水量超過2000毫升則就是羊水過多了，所以同樣的羊水過多也有危害。羊水的形成：在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠第一個三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之后，隨著胚胎的器官開始成熟發育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。

　　羊水的成分：羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙和脫落的胎兒細胞。羊水的數量，一般來說會隨著懷孕周數的增加而增多，在20周時，平均是500毫升；到了28周左右，會增加到700毫升；在32～36周時最多，約1 000～1 500毫升；其后又逐漸減少。因此，臨床上是以300～2 000毫升為正常范圍，超過了這個范圍稱為"羊水過多癥"，達不到這個標準則稱為"羊水過少癥"，這兩種狀況都是需要特別注意的。

羊水少的原因

　　羊水少的原因

　　羊水少絕大部分是跟準媽媽們的個人體質有關，并不是喜歡喝水的媽媽羊水就一定多，不喜歡喝水的媽媽羊水就一定少。羊水過少最常見的原因有羊膜破裂、胎盤問題、疾病因素等。在孕晚期的最后階段，尤其是超過預產期后，羊水過少這種情況最常見。羊水過少的狀況出現得越晚，胎兒受到的影響就會越小。

　　1、羊膜破裂導致羊水少

　　羊膜上哪怕只是出現一個小裂口，也會使一些羊水流出來。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會出現。不過，在臨近生產時會更常見。如果你注意到內褲濕了，你自己就會發現羊水外漏了；或者醫生給你做檢查時，也可能會發現。

　　2、胎盤問題導致羊水少

　　如果是胎盤出了問題，比如部分早剝，胎盤就不能給寶寶供應足夠的血和營養物質，從而導致胎兒中斷羊水循環。

　　3、某些疾病因素導致羊水少

　　某些疾病也會導致羊水少，比如慢性高血壓、先兆子癇、糖尿病和狼瘡等。