31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

世界杯看球零食裝備 集齊看球才過癮!

編輯:Holly

  看球食譜


胡蘿卜汁、枸杞茶

  看球過程中還要注意補充水分,枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等,去火功效明顯,是首選的熬夜飲品。

  枸杞茶的做法:

  1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。

  2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。

  注意:

  A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

  B、沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

  C、紅棗可先剪開,然后再進行沖泡

 
熬夜要養肝護眼,好媳婦湯品學起來

  熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。

  菜譜一 夏枯草煲瘦肉

  有清肝火,降血壓之功效,適合患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。

  菜譜二 生地燉鴨蛋

  有滋陰清熱、生津止渴等效果,適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

  菜譜三 蓮子百合煲瘦肉

  有清心潤肺、益氣安神之功效,適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 羞羞视频免费观看网站 | 国产成人av免费观看 | 91嫩草丨国产丨精品入口 | 亚洲爱爱图 | 精品爱爱 | 欧美一级三级在线观看 | 日本在线观看视频网站 | 国产一区二区精品免费 | 欧美成人精品一级 | 性明星video另类hd | 亚洲成人福利在线 | 91免费视频版 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 精品午夜影院 | 在线无码| www.xxx视频| 国产一级做a爱片在线看免 2019天天干夜夜操 | 在线看一区二区三区 | 91资源在线观看 | 成人午夜免费在线视频 | 欧美一级高潮片免费的 | 黄色网址免费在线 | 91av在线免费视频 | 成人三级视频网站 | 欧美黑人伦理 | 亚洲精品久久久久久 | 一区二区三区无码高清视频 | 毛片在线免费观看完整版 | 精品麻豆cm视频在线看 | 免费观看黄色一级视频 | 视频一区二区三区在线播放 | 一级成人在线 | 91 在线免费观看 | 娇喘视频在线观看 | 亚洲网站免费观看 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 亚洲免费视频一区 | 特色一级黄色片 | 国产成人在线免费看 | 天天看天天摸天天操 | 国产精品美女一区二区 |