二、咖啡

　　咖啡是很多職場(chǎng)男性的愛物，喝了咖啡就可以保持精神興奮，活力充沛，工作的時(shí)候也會(huì)干勁十足。但是針無兩頭利，月有圓缺時(shí)，咖啡會(huì)壓制副交感神經(jīng)，從而令男性性欲減退，精子也疲于奔走，懶于完成他傳宗接代的使命。貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。

奶茶

　　三、奶茶

　　奶茶當(dāng)中的奶精主要成分為氫化植物油，這種該死的東西會(huì)令男性體內(nèi)的荷爾蒙分泌減少，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

　　其實(shí)，除了奶茶，我們?nèi)粘５牧闶常缒逃惋灨伞⒂退诛灐⒌案狻⒄ㄊ項(xiàng)l、奶油蛋糕、忌廉、薯片、油炸干吃面等，均含有不等量的反式脂肪酸。這類食物該不該吃，不用小編再多說了吧？

　　四、豬腰

　　中醫(yī)有云：以形補(bǔ)形，吃豬腰就可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。于是很多男士都喜歡吃豬腰以及其他的動(dòng)物內(nèi)臟。但是你知道動(dòng)物內(nèi)臟含有非常多的重金屬元素嗎？最近營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)師就鄭重告誡人們：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔耍坏a(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。