合理飲水,少量多飲。
無論你是發燒還是咳嗽,是便秘還是尿道炎,醫生千篇一律都會和你說:要喝水。怎么?你以為醫生在敷衍你?不是的。不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
小兒咳嗽如何應對
不作不死食物之寒冷篇
無論你有多喜歡冰涼的雪糕和冰凍的西瓜,咳嗽的時候就不要吃了。寒冷的食物會刺激血管收縮,導致咳嗽加劇,還會影響脾胃消化功能。平時少吃影響不大,咳嗽的時候就要退避三舍了。
禁食發物
咳嗽需忌魚蝦海鮮等“發物”。魚腥對過敏性咳嗽影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋白過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
注意家具清潔,減少刺激物
有一些刺激物,例如粉塵、花粉和動物的毛絮等,就容易引起呼吸道不適,進而誘發咳嗽的癥狀。