【媽媽網特稿】孩子們狂歡、父母們搖頭的暑假終于來了，曾幾何時那也是你我心中最期盼的時光啊！每天睡到天昏地暗，被一大堆零食圍繞的日子一去不復返啦！如今已為人母，角色轉換，便開始擔憂孩子會不會患上“暑期綜合征”，慎防以下這些讓孩子“墮落”的7宗罪！

　　TOP1：整天睡懶覺

“我要睡到天荒地老！”

　　偶爾睡個懶覺不是問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……生物鐘全亂，那就是大問題了。最糟糕的是，等到假期結束，孩子無法馬上恢復正常作息，需要一段時間重新調整，折騰小孩更折騰爸媽啊！

　　【小編支招】在假期開始的時候，父母就必須和孩子達成共識，一起制定“假期時間表”，可以睡懶覺，但絕對不能太離譜，每天都在相對固定的時間起床和睡覺，才能利于成長發育。

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