Top3：一秒變宅娃

“我就不愿意出門”

　　活動不足，天天窩在家里，還伴隨著吃零食的壞習慣，不僅對身體發育不好，精神狀態也會萎靡，常常一副懶懶的樣子。這其中有家長的原因，怕孩子太熱，氣溫稍微高一點干脆就不允許孩子外出了。

　　【小編支招】多組織家庭活動，周末父母帶孩子去公園，或者安排一些體育鍛煉，即使是逛街，也是一項“運動”。父母上班的時間，也要請看護人多帶孩子出門走動，鼓勵孩子跟小區或附近的小伙伴一起玩，其實小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。注意不要給孩子設置太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。