雖然經歷了漫長的十個月孕期，從自由自在任性妄為的女孩子，成為一個身負重任需要照顧另外一個新生命的媽媽，這種角色的變化，還是要等寶寶出生后，才能真正體會。生活發生變化，身邊人的態度反差，這些或多或少會對新媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕后期，準媽媽的體內的多種激素水平都會增加，分娩后又突然下降，這種激素的快速變化會影響新媽媽的情緒和腦部活動。新媽媽坐月子玻璃心就在所難免，那么應該怎樣正確應對這種變化呢？
正確處理婆媳關系緩解家庭矛盾
正確處理婆媳關系
如今的婆媳是60后遭遇80后，兩代人成長環境差異較大，世界觀人生觀都會有所不同，對于該如何坐月子和照顧寶寶的問題上，分歧一定不小。建議坐月子最好媽媽來伺候，這樣會最大限度的減少矛盾，如果媽媽條件不允許，只有婆婆來的話，兒媳婦就要注意，不要認為人家來是應該的，一定要記住婆婆來是幫忙的，你要盡量理解老人的辛苦，多鼓勵老人家，有很多婆媳矛盾都是產生在這一個月，所以一定要注意。
現在的媽媽大多堅信科學育兒，所以和舊時代的育兒方法意見有很多的分歧。所以，盡可能的把自己所掌握的正確方式講給她們聽，也不要太直沖，民間有一個說法，謊言說上十遍便成真理，我們也可用這種方式來多多說服，態度不要強硬，只是用科學和真理來讓她們理解和信服。并且，如果自己有什么特別的習慣，一定要善于和婆婆溝通，不要一味的忍讓直至最后爆發，引起婆媳關系緊張，自己心情也不好最后導致產后抑郁。
