嬰幼兒期給寶寶補充維生素AD有助于健康成長，眾多媽媽都有共識，但有共識不等于有正確的認知，很多媽媽在維生素AD的選擇和使用上還存在著一定的誤區(qū)。

兒保專家提醒媽媽們，為了保證寶寶健康成長，必須要走出認知上的誤區(qū)，理性、科學(xué)地補充維生素AD。

誤區(qū)一：長期給寶寶補充維生素AD會中毒

在談這個話題之前，需要科普三個概念：推薦攝入量、可耐受最高攝入量、中毒量。

推薦攝入量：是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)（97%-98%）個體需要量的攝入水平。通俗來講就是通過日常飲食、營養(yǎng)補充等途徑可以滿足人體基本營養(yǎng)需求的量。

可耐受最高攝入量：是平均每日攝入營養(yǎng)素的最高限量。這個量對一般人群中的幾乎所有個體似不致引起不利于健康的作用。通俗來講就是攝入量只要在這個值之內(nèi)，是不會引起任何一個人出現(xiàn)任何不良反應(yīng)的。

中毒量：能使機體出現(xiàn)中毒癥狀的毒物最小劑量。通常分急性中毒量和慢性中毒量兩種。

有些媽媽認為長期給寶寶補充維生素AD會導(dǎo)致維生素AD中毒。下面就來談?wù)劸S生素A和維生素D的中毒問題。下表列出了維生素A和維生素D的推薦攝入量、可耐受最高攝入量、中毒量（急性中毒量和慢性中毒量）。 

明白了這些概念和劑量，回過來再來說說寶寶長期服用維生素AD制劑會不會引起中毒的問題。醫(yī)生推薦給寶寶服用的維生素AD制劑通常是OTC藥品，其配方是按照《中華人民共和國藥典》標準設(shè)計的，主要用于預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病和維生素A缺乏癥，拿伊可新為例，每天一粒，每粒含維生素A1500-2000單位，維生素D500-700單位，符合每日推薦量，并全部都在可耐受最高攝入量范圍內(nèi)。

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因此，只要媽媽們按照說明書上的要求給寶寶正確補充，是不會造成寶寶維生素AD中毒問題的。