媽媽分享自然離乳的10個小經驗
自然離乳最后斷夜奶
1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳。可以在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
2、如果孩子早晨起來就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶。媽媽可以改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
5、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
6、可以試著和寶寶溝通，并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關系的入睡方式，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
9、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
10、帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。
