二、罐頭食品

孕婦不能吃罐頭食品

　　胎寶寶：媽媽，它味道怪怪的，我不喜歡吃！

　　即使胎寶寶是吃貨，但是TA也不一定會(huì)喜歡吃這些密封包裝的食物。眾所周知的是，罐頭食品在制作過程中，都會(huì)加入一定量的添加劑，如：人工合成的色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成年人影響不大，但孕婦如果攝入過多，則對(duì)胎兒健康和腦部發(fā)育不利。

　　另外，罐頭食品的營養(yǎng)價(jià)值并不高。畢竟經(jīng)過高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分，都受到了嚴(yán)重的摧殘和一定程度的破壞。