二、罐頭食品

孕婦不能吃罐頭食品

　　胎寶寶：媽媽，它味道怪怪的，我不喜歡吃！

　　即使胎寶寶是吃貨，但是TA也不一定會喜歡吃這些密封包裝的食物。眾所周知的是，罐頭食品在制作過程中，都會加入一定量的添加劑，如：人工合成的色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成年人影響不大，但孕婦如果攝入過多，則對胎兒健康和腦部發育不利。

　　另外，罐頭食品的營養價值并不高。畢竟經過高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分，都受到了嚴重的摧殘和一定程度的破壞。