四、熱性調味料

孕婦不能吃熱性調料

　　胎寶寶：媽媽，你不要吃這些，我感覺好像被誰壓到肚肚了。

　　孕婦吃熱性調味料，如：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌液迅速減少，進而造成腸道干燥、便秘。而通常情況下，孕婦便秘時必然會用力屏氣解便，使腹壓驟增，壓迫子宮內的胎兒，從而導致胎動不安、甚至誘發早產等不良后果。