TOP 4 生姜
生姜可以驅風散寒，可以治療寒咳。紅糖姜棗湯：紅糖少許，鮮姜15克左右，紅棗30克左右，放三碗水煎到剩一碗半水，趁熱喝。小蔥老姜湯：將香蔥、老姜洗凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。姜蛋湯：鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
網友試過：網友“迷彩你的心”，懷孕35周——我剛懷孕也是，一到晚上就咳嗽，熬姜湯喝，就好了，像你還感冒了，多喝開水。越老的姜越好，趁熱喝，喝下去喉嚨又燙又辣的很舒服的。網友“小猴猴0102”，懷孕23周——冷感冒就喝姜水，驅寒。網友“雙胎媽媽靜”，懷孕26周——我懷孕感冒好幾次了。我還帶偏頭痛，覺都睡不好。昨天也是。早上起來媽媽熬了姜糖水就好多了。你可以試試，喝熱一點，蓋厚一點出汗洗個熱水澡就差不多了。
TOP 5 蔥
蔥有解熱、祛痰的作用。做法有蔥白湯、白蘿卜蔥白湯。蘿卜蔥白湯可以治療風寒咳嗽，先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，煮剩一碗湯，湯和蘿卜蔥白一起吃完。
網友試過：網友“yuliping1202”，懷孕38周——我前幾天感冒，剛好，我老公是菜市場買來蔥頭，就要蔥頭，先用油炸3-4分鐘，放點水，喝湯吃蔥，把汗憋出來不要吹空調，吃了兩天，慢慢就好了。
