都說健康的身體一半來自好脾胃。自古至今，我國的醫學大師都對此表示了認同：脾胃對健康具有至關重要的作用。而要養就一副好脾胃，兒童時期是基礎。

　　中醫認為好脾胃是寶寶健康的基礎

　　我國傳統中醫早就對脾胃的重要作用進行了研究，認為脾胃乃后天之本，氣血生化之源。五臟六腑、四肢百骸、肌肉細胞皆賴脾胃輸送的營養。機體的體質強弱，取決于氣血的盛衰，而氣血的盛衰與脾胃的功能正常與否關系極大。兒科鼻祖宋代錢乙認為：“脾胃虛弱，諸邪遂生”，也就是說脾胃不好了，一系列病痛也隨之而來了。金元四大醫家的李皋認為：“內傷脾胃，百病由生”，即說脾胃不健康了，什么病都由此而生了。明代醫圣萬密齋也認為：“人身脾胃是根基”，也就是說脾胃健康是人健康的基本。

寶寶健康路，健脾第一步

　　好脾胃要靠日常的養護，但是小時候對脾胃的重視則對以后的身體健康具有非常重要的意義，尤其是在出生初期。這是因為寶寶脾胃嬌嫩，特別是在換奶、添加輔食階段，容易傷及脾胃，引發吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，從而對脾胃的損傷較大，由此為健康埋下隱患。研究表明，嬰兒期發生營養不良，會對腦細胞和智力帶來嚴重影響。長期下去還會引發多種疾病，影響身體其它器官的正常功能。因此，一副健康的體魄來源于寶寶時期的脾胃養護&調理。

寶寶脾胃養護，選好輔食是關鍵

　　現代家庭，對寶寶的成長方式無非是兩種，一種是全母乳喂養，一種是混合或者人工喂養。隨著寶寶的成長，4-6個月之后，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，世界衛生組織建議，純母乳喂養的寶寶可在6個月以后，添加輔食。而對于混合或人工喂養的寶寶，專家們建議在寶寶4-6個月時添加輔食。

寶寶脾胃調理，用點中藥多省心

　　一旦發現寶寶出現吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，就要留心寶寶可能出現食欲不振、消化不良等問題了，這時候該怎么辦？中醫主張通過脾胃調理來逐漸恢復兒童的消化功能。除了選好輔食進行日常養護，專家建議可以嘗試選用一些性質溫和的中藥幫助寶寶消積健脾、改善食欲。