如何在霧霾的條件下成功備孕

　　由于霧霾中的有毒顆粒物可以通過多種途徑吸收侵入人體，所以對于備孕爸媽來講，在霧霾天應盡量減少外出情況。倘若在需要外出的情況下，各位準媽準爸一定要佩戴口罩出門。當霧霾天氣嚴重時，最好選擇關閉家中門窗，此時可以用空氣凈化機來幫助凈化室內的空氣，從而保證室內空氣清新健康。

　　飲食方面，在保持營養均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡萄籽、含蘿卜硫素的花菜、含番茄紅素的番茄等。另外專家提醒，由于不恰當的烹飪會致使營養元素大量流失，因此準爸準媽需額外補充金斯利安葉酸多維片來補充身體所需營養。

　　金斯利安多維片是在斯利安片的基礎上，以多種維生素和礦物質為主要原料制成的孕期營養補充品，除0.4毫克葉酸外，金斯利安還含有關系優生的必須礦物質元素鈣、鐵、鋅、維生素D以及人體最易缺乏的水溶性維生素，如維生素B1、B2、B6、B12、維生素C等。每天一粒金斯利安，讓備孕不再受霧霾的困擾，將補充營養與節省時間一步到位。

　　作為葉酸行業的領導者，斯利安一直倡導并奉行“必需、適量、適合、安全”作為中國準媽媽孕期營養補充原則。而金斯利安葉酸多維片則以《中國居民膳食指南》中對我國孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營養素攝入標準為基礎，輕松避免了脂溶性維生素和重金屬元素攝入過量可能產生的蓄毒問題。

　　生育一個聰明健康寶是夫妻雙方共同的責任。從現在開始，各位準媽準爸需要做好充足的準備，不懼怕霧霾，做好所有防御措施，等待迎接一個健康可愛的小生命出生吧！