清水洗澡最舒服
孕期皮膚干燥或者瘙癢，建議直接用清水沐浴！它不會引起肌膚的任何的不良反應，使用過多的沐浴露會刺激你的肌膚。在孕期，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意，可以選擇刺激性小的沐浴露或者適用嬰兒沐浴露，把刺激減低。其實如果不是出汗或者外出，還是使用清水最好。
純棉衣服最健康
為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應該盡量穿著寬松、透氣的棉質衣服，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣的效果都不大理想。有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀。
準媽媽們經常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位抹上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。
溫水洗臉最適宜
很多準媽冬天怕冷，洗臉總是草草了事。洗臉無論何時都應該是護膚的第一步。只有把臉上的污垢洗干凈，后面護膚步驟才能更好地發揮作用。孕媽媽洗臉可用溫水。溫水洗臉不僅舒服，清潔效果好，還不會過度刺激皮膚，從而避免潔面后易緊繃、發紅發熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚松弛等問題，同時有助于保持臉部皮膚溫度與環境相適應。
