【媽媽網(wǎng)特稿】俗話說(shuō)“冬至大如年”，在南方民間有“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法，而北方人們又傳說(shuō)吃了冬至“捏凍耳朵”(餃子)不凍人。看來(lái)這冬至又是一個(gè)與“吃”關(guān)系密切的節(jié)日，家有大吃貨小吃貨的麻麻快快行動(dòng)起來(lái)，**餃子、湯圓，健康衛(wèi)生又美味。

　　從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，冬至又是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。冬至一陽(yáng)生，這一天是一年中陰陽(yáng)二氣轉(zhuǎn)化的時(shí)刻，陰氣至盛而開始下降，而陽(yáng)氣則開始發(fā)芽。你可別小看這萌芽狀態(tài)的陽(yáng)氣，它可決定了明年一年的能量。有的人過(guò)了一年覺(jué)得自己老了一歲，力不從心，就是因?yàn)槎翛](méi)有做好保養(yǎng)的緣故。而對(duì)孩子而言，冬至吃好吃對(duì)保養(yǎng)好，來(lái)年也可身體強(qiáng)壯少生病。那么問(wèn)題來(lái)了，冬至給孩子吃什么好?小編一步步教你**冬至養(yǎng)生餃子、養(yǎng)生湯圓，麻麻們好好學(xué)，不用謝!

　　孩子冬至可以吃餃子、湯圓嗎?

　　一般情況下，寶寶4-6個(gè)月開始添加輔食，但由于咀嚼能力不佳，都是先從流質(zhì)、半流質(zhì)的輔食開始，所以這時(shí)期的寶寶不宜食用餃子和湯圓。6個(gè)月-1歲的寶寶輔食由稀到稠、由細(xì)到粗地添加，能逐漸食用一些面食。但因?yàn)轱溩雍蜏珗A比較粘稠，而表面滑膩，很多家長(zhǎng)擔(dān)心小寶寶不經(jīng)咀嚼容易噎到，或者吃進(jìn)去后難消化。所以也不建議這個(gè)時(shí)期的孩子吃餃子和湯圓。

　　對(duì)于1歲以上的孩子，一般已有一定的咀嚼能力，所以麻麻可以用食物剪刀把餃子和湯圓剪成小小的一粒粒，再給孩子吃，以免造成消化不良或吞咽阻礙。而寶寶吃餃子、湯圓的時(shí)候，麻麻應(yīng)該在旁邊觀察照料，以防意外。

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