TOP4備孕期間什么是必須補充的?
備孕期間準(zhǔn)媽與準(zhǔn)爸均需要補充葉酸,因為葉酸是人體必需的水溶性B族維生素之一,人體無法自行制造合成,倘若食用方法不正確,攝取葉酸就會變得很困難。準(zhǔn)備懷孕的夫妻每日補充0.4毫克,可有效降低神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%。而且專家推薦夫妻雙方同時補充葉酸,可有效的增強懷孕能力,更加有利于孕育優(yōu)生寶寶。
TOP5補充葉酸的正確時間是什么?
從計劃懷孕起(至少提前三個月)開始服用,如果服滿三個月懷孕沒有成功也不要停,需要繼續(xù)服用。整個懷孕期間和哺乳期都是需要服用的,可一直服用到哺乳期結(jié)束。而且具體服用時段沒有嚴(yán)格限制,一般飯后半小時服用較好,因此可按照自己方便的時段固定服用即可。
TOP6孕期準(zhǔn)媽要吃哪些水果?
檸檬幫助鈣的吸收,同時降血壓、健脾開胃、祛暑安胎。香蕉消除水腫、穩(wěn)定血壓。保護腸道。紅棗益智健腦、養(yǎng)血安神、增強免疫力。火龍果美容養(yǎng)顏、治便秘、木瓜舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃。橙子補充維生素C。
TOP7如何選擇孕期補充劑?
懷孕期間選擇補充劑首選金斯利安,因為金斯利安多維片是在斯利安葉酸片的基礎(chǔ)上,以多種維生素和礦物質(zhì)為主要原料制成的孕期營養(yǎng)補充品,除0.4毫克葉酸外,金斯利安還含有關(guān)系優(yōu)生的必須礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅、維生素D以及人體最易缺乏的水溶性維生素,如維生素B1、B2、B6、B12、維生素C等。
更重要的是,金斯利安避免了所有可能存在的風(fēng)險,其組方和含量完全符合中國準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)需求,且它是真正不含無推薦攝入標(biāo)準(zhǔn)重金屬的孕期葉酸多維片,不僅能夠補充孕媽媽的多重營養(yǎng),而且輕松避免了脂溶性維生素和重金屬元素攝入過量可能產(chǎn)生的蓄毒問題。安全可靠,媽媽補充放心,寶貝吸收安心。