能預防脫水的食物應該優(yōu)先被考慮。適當增加新鮮蔬果的攝入,可以根據(jù)寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代(注意,不是市售的飲料果汁!)。中度以上的脫水要盡快就醫(yī),醫(yī)生會采取必要的補液手段。
寶寶喜歡的營養(yǎng)食物應該優(yōu)先被考慮。因生病導致食欲下降時,尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認為有營養(yǎng)而他不愿意吃的食物,如果孩子只愿意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
疾病期間不要嘗試繼續(xù)添加新的輔食。疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱,機體也可能正處于高致敏狀態(tài),此時新的食物容易引發(fā)過敏等疾病。
少食多餐,避免大量進食和進食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要額外補充特殊的食物,是時候讓消化系統(tǒng)適當休息調(diào)整一下了。
不要強迫,即使寶寶二十四小時沒進食也不要強求。寶寶會根據(jù)自己的需要吃東西,一旦疾病康復,他的食欲自然也會逐漸好轉(zhuǎn)。事實上,孩子會在疾病康復后的一段時間里,補上疾病期間錯過的“飯”,也就是說,孩子會在疾病康復后不久,重新找回之前丟失掉的營養(yǎng)。