2.不良情緒

　　對于孕婦的特殊機體狀態(tài)來說，腎上腺素因受精神刺激而增多時，對孕婦的影響很不好。懷孕后的橫隔抬高已使心臟的活動受到影響，肺活量也減小不少，這種情況下心率的增快更促使每一次心臟收縮時的出血量減少，使孕婦的周身器官得到的血液供應相應減少。

　　可能引發(fā)兔唇、多動癥。懷孕7-10周這一期間，是胎兒唇腭發(fā)育的關鍵期。如果母親過于緊張、沮喪、恐懼、憤怒或長時間不安，向胎兒輸送的激素就會發(fā)生失調(diào)，嚴重影響腹中胎兒的發(fā)育，促發(fā)胎兒形成兔唇、腭裂等畸形，或是引發(fā)流產(chǎn)。

　　在懷孕晚期，母親的不良情緒會使胎兒的大腦與內(nèi)臟之間不平衡，影響胎兒的性格形成，導致“性格異常兒童”，如多動癥、挑食、愛哭鬧、好發(fā)脾氣等。

　　如何預防及避免

　　作為準媽要做好自我調(diào)節(jié)，要認識到妊娠、分娩、哺乳都是一種正常的生理現(xiàn)象，自己一定能夠順利度過，生一個健康、活潑的孩子。持心態(tài)的平穩(wěn)，正確對待生活和工作中的問題，保持樂觀的情緒，調(diào)整心情，做好物質(zhì)準備來分散緊張心情。

　　當發(fā)現(xiàn)自己的情緒出現(xiàn)莫名低落，無故生氣的問題時，應該及時告訴你的丈夫！家，是一個整體，懷孕這件事也是需要準爸爸去分擔的，讓丈夫陪伴你到戶外散步，調(diào)節(jié)情緒。很多時候由于生理的變化，準媽的穿衣打扮也變得很隨意，其實準媽扮靚自己，心情也會變靚。

　　準媽在懷孕后期在家中的時間會逐漸增多，這時你可以讓家里裝飾擺設變得優(yōu)雅、和諧、整潔。舒適的室內(nèi)環(huán)境也會讓準媽媽感覺舒心一些。