清楚每一項分娩前的信號

　　宮縮：預產期間，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。

　　見紅：是分娩即將開始的一個可靠征象，準媽在預產期已到，并已有不規律宮縮時，應及時查看是否有血性分泌物。一般來說，見紅后的24小時內就會開始陣痛，進入分娩階段。但是實際情況是很多人見紅后幾天甚至一周后才分娩。個體差異很大，所以關鍵在于見紅后要觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。