寶寶分離焦慮怎么辦?duang!4招搞掂!
且不說節后分離焦慮癥對寶寶身心健康造成的影響，麻麻們看見寶寶望著父母遠去的背影哭得聲嘶力竭，心里也是不好受的。那么，如何緩解寶寶的分離焦慮情緒?小西瓜教粑粑麻麻們幾招，duang，duang，輕松搞掂!
1、分離預告：粑粑麻麻要離開寶寶前的一兩天，可以提前給寶寶作一個“預告”，例如說“麻麻明天要去上班，晚上(或周末)就會回來跟寶寶玩”。到了分離的節骨眼上，雖然寶寶也會感到傷心，但由于已經有了心理準備，對麻麻的離開不會感到突然，心理上也更容易接受。
2、提前熟悉新的撫養人和環境：粑粑麻麻要離開寶寶，換由長輩或保姆帶，麻麻可以提前一段時間讓寶寶熟習新的撫養人，同時也可以讓長輩(保姆)了解寶寶的生活習慣和興趣愛好。而對于即將就讀幼兒園的寶寶，麻麻可以提前帶寶寶去幼兒園參觀玩耍，并且告訴他“以后你就在這里跟其他很多小朋友玩”。
3、注意培養生活技能：這一點在日常生活中就要注意。粑粑麻麻應該讓寶寶多做一些力所能及的事情，例如自己吃飯、自己大小便、飯前便后洗手、獨自睡覺等。這樣，當粑粑麻麻不在寶寶身邊的時候，寶寶自己也能hold住日常的生活，而不必擔心寶寶因抗拒新撫養人的照顧而影響到正常的生活。
4、多接觸他人：從寶寶1歲起，粑粑麻麻就應該有計劃地多帶孩子外出，多接觸其他人，并且鼓勵寶寶主動與其他人交往，這樣有助于培養寶寶的社交能力，同時也可以有效降低寶寶對粑粑麻麻的依賴感。
【小西瓜叨叨】小西瓜認為，寶寶黏人，不愿意離開粑粑麻麻，正是寶寶愛你的表現，所以粑粑麻麻要體諒寶寶、安撫寶寶，不要認為寶寶不懂事不講理哦!當粑粑麻麻要與寶寶分離的時候，應該多包容寶寶的情緒，多給寶寶正面的回饋，鼓勵寶寶獨立，并且讓寶寶感受到，即使粑粑麻麻不在我的身邊，他們還是很愛我的。
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