【媽媽網特稿】長時間生活在霧霾的環境下，寶寶容易出現呼吸道疾病、維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病、重金屬中毒等，甚至引發肺癌。面對這么多由霧霾引發的傷害，媽媽應該如何守護寶寶的健康？都說治霾十年，我們可以等，可是我們的孩子等不得。既然我們無法立刻改變環境，那我們就為寶寶撐起一把“保護傘”，在霧霾穹頂之下，為寶寶做好身體護理保健！
法則一：補充維生素AD，增強寶寶抵抗力
身體差的寶寶更容易受到霧霾的影響
抵抗力差的寶寶相比于其他的寶寶，更加容易受到霧霾的影響。要想抵抗住霧霾的侵襲，增強寶寶抵抗力，從而提高寶寶防御能力尤為關鍵。對此，中華預防醫學會兒童保健分會副主任委員、山東省婦幼保健院兒童保健中心主任何守森提醒家長們，保證幾種必需營養素的攝入，對提升孩子自身的抵抗力尤為重要，其中最主要的就是維生素A。維生素A它有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，直接促進免疫系統功能發育，維生素A還有一個更為重要的獨特功能，那就是健全上皮細胞的完整性，維護上皮細胞組織的健康，對小兒呼吸道粘膜具有保護作用，并保證呼吸道粘膜最基本的防御功能，可最大限度地使寶寶免受霧霾中有害成份的侵襲。同時，維生素D對增強機體抵抗力、預防佝僂病等方面也具有不可忽視的作用。并且，臨床試驗結果也顯示，那些反復呼吸道感染的孩子，大多數都存在體內維生素A和維生素D水平低下的問題。
何主任指出，維生素AD同補會起到1+1>2的效果。兩者同補不僅可以提高寶寶的自身免疫力，增強寶寶抵抗力，讓寶寶有足夠的能力去應對霧霾帶來的傷害，減少呼吸道感染發病率，預防維生素D缺乏性佝僂病，而且可以促進寶寶視覺發育、骨骼和牙齒生長發育。
南京市兒童醫院兒童營養師劉長偉也提到：在營養素中，鐵、鋅、維生素A、維生素D、維生素E、維生素C等在維持免疫力方面都發揮著重要作用。特別是維生素A、維生素D在維護皮膚黏膜的免疫功能，使皮膚黏膜具有抗感染的作用，缺乏維生素AD會降低機體免疫力。
