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哭著入睡最傷腦 媽咪必學哄睡絕技
編輯:Jade 出處: 媽媽網
小西瓜1歲以后,可探索的范圍越來越大了,白天的活動量也逐漸增大,而睡眠的時間卻好像一下子減少了。麻麻很擔心小西瓜睡眠不足,會影響小腦袋的發育,所以千方百計地想讓小西瓜多睡覺,有時候甚至故意讓小西瓜哭鬧而不理會,讓我哭個夠然后哭著入睡??陕槁槟阍靻?哭著入睡其實才是對小西瓜身心發育最大的傷害,小西瓜不喜

  【媽媽網特稿】小西瓜1歲以后,可探索的范圍越來越大了,白天的活動量也逐漸增大,而睡眠的時間卻好像一下子減少了。麻麻很擔心小西瓜睡眠不足,會影響小腦袋的發育,所以千方百計地想讓小西瓜多睡覺,有時候甚至故意讓小西瓜哭鬧而不理會,讓我哭個夠然后哭著入睡。可麻麻你造嗎?哭著入睡其實才是對小西瓜身心發育最大的傷害,小西瓜不喜歡你這種哄睡的方式。本期【麻麻不懂我】,小西瓜特別收集了小伙伴的麻麻們一些哄睡的絕技,分享給大家,麻麻們一定要學起來哦!

  “哭睡”對寶寶身心傷害大

  1歲以內的小嬰兒需要的睡眠時間比較長,加上他們不會走不會跑,每天就在粑粑麻麻的懷里看世界,或者自己爬行,小范圍地探索世界,也是挺“無聊”的,所以他們往往更容易入睡,睡眠的時間也會更長。但1歲以后,寶寶慢慢學會自己走路、自己吃飯,還會牙牙學語,一下子感受到生活原來如此豐富多彩。就像小西瓜一樣,覺得每一天都是新鮮的,所以心情異常興奮,這時候,想讓我平靜下來上床睡覺,小西瓜表示很難做到!

  由于擔心寶寶睡眠時間不足夠,同時也因為寶寶的“睡眠障礙”影響到大人的正常作息,于是,很多粑粑麻麻也會像小西瓜的麻麻一樣,使出“絕招”,讓寶寶哭個夠,哭累了自己自然入睡。但其實,“哭睡”是小西瓜最不喜歡的哄睡方式,而且,讓寶寶哭著入睡,對寶寶的身體心理都會產生嚴重的傷害哦。

  1、 哭睡對寶寶身體傷害大

  小西瓜有個小伙伴,就是因為哭睡的時間太長了,導致腹壓增高,從而引發了小兒疝氣,不得不住院治療。其實,這種情況在男寶寶身上是比較常見的。此外,哭睡的寶寶往往是帶著恐懼入睡的,而心理的恐懼又會導致寶寶在睡眠過程中頻繁地驚醒。有專家研究證實,頻繁的夜醒對寶寶的大腦發育會產生影響。

  2、 哭睡讓寶寶對睡眠產生恐懼

  小西瓜在哭鬧的時候,都希望能夠得到粑粑麻麻的諒解和安慰。而如果麻麻任由小西瓜哭著入睡而不作回應,小西瓜會感覺到被麻麻拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長期累積下來,小西瓜慢慢地對睡眠產生了恐懼和抗拒,因為小西瓜很擔心,我一睡著,麻麻就會離開我,我再也看不見麻麻了。這樣的后果,自然就是讓小西瓜的睡眠愈加困難。

  3、哭睡毀掉了良好的親子關系

  有心理學家認為,3歲之前是寶寶形成親密情感關系的敏感期。但是,如果粑粑麻麻為了讓我入睡,而任憑小西瓜哭而置之不理,這樣確實會讓小西瓜哭累了自己入睡,腦神經也能繼續發育,只不過發育的是“被迫害妄想”,“偏執分裂”的神經回路,以后小西瓜對親子關系的安全感和信任感就會動搖,甚至可能形成嚴重的人格障礙,在以后的生活中很難與他人建立親密的情感關系。

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