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減肥開小灶糖醋白蘿卜 盛夏前最后一次掙扎
編輯:Amelie 出處: 媽媽網(wǎng)
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  【媽媽網(wǎng)特稿】3月不減肥,4月徒傷悲?非也,應(yīng)該是未來的5、6、7、8、9、10月都是徒傷悲!如果不趁這個時候開個減肥小灶,你就等著到時候跪看各路美(心)少(機(jī))女(婊)露腰露背露大腿吧。所以今天視頻君要給大家開的小灶就是糖醋白蘿卜,嗯,你沒看錯,說白蘿卜難吃的你過來!白蘿卜美白消腫減肥你竟敢瞧不起它?看我們的資深辣媽@雨點(diǎn)兒是怎么給自己開小灶的吧。

  推薦辣媽:@雨點(diǎn)兒?

  推薦理由:糖醋白蘿卜口味酸甜,開胃消食,美白嫩膚,重點(diǎn)是,減肥??!

  食材:白蘿卜、陳醋、白糖、香油、辣椒、火龍果、圣女果

  做法

  1、取半根白蘿卜,切成片,放入干凈的容器中;

  2、倒入火龍果皮的汁,攪拌均勻,腌制20分鐘;

  3、將適量的陳醋和白糖攪拌均勻,加入幾滴香油,攪拌均勻備用;

  4、將腌制好的蘿卜片擺在盤里,一層一層地?cái)[好;

  5、取3片蘿卜片,分別對折2次,用牙簽固定,擺好在盤子中間;

  6、取切成片的辣椒、圣女果,擺放在盤子的邊緣作為裝飾;

  7、將剛剛調(diào)好的陳醋白糖汁均勻滴淋到白蘿卜片上;

  8、喜歡火龍果汁的還可以在白蘿卜片上再加上火龍果汁哦!

  小編點(diǎn)評:歲月無情,油煙更無情,誰說藝高人膽大的視頻君非要你跟油煙打交道了,糖醋白蘿卜的制作過程根本就是歐洲貴婦擺水果拼盤的活兒好嗎??!只需要把白蘿卜切片→腌制→擺盤→撒汁兒即可,是您居家旅行消腫減肥之必備良藥,心地善良的視頻君只愿天下再無肥胖。

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