最后，不是所有的人都需要進(jìn)行基因檢測(cè)。

　　并不是所有人都需要進(jìn)行這些檢測(cè)，預(yù)防性的切除手術(shù)也未必是適合所有基因檢測(cè)陽(yáng)性者的選擇。不過(guò)，關(guān)注自己的健康，并在充分了解信息的基礎(chǔ)上做出選擇是每一個(gè)人都應(yīng)該做的事情。正如朱莉所說(shuō)，“做出這些決定是困難的。但是，我們可以掌控和面對(duì)任何健康問(wèn)題。你可以尋求建議，了解各種選擇，然后做出對(duì)你來(lái)說(shuō)正確的決定。知識(shí)就是力量。”

　　防患于未然，哪些簡(jiǎn)單生活習(xí)慣能遠(yuǎn)離卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)呢？

　　一、避免久坐不動(dòng)

　　專家建議：辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)最傷卵巢！女性朋友們最好每周抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，這樣由于加快新陳代謝，能更好的讓卵巢排除毒素。

　　二、避免熬夜

　　專家建議：應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。女性一定要避免長(zhǎng)期的熬夜工作，因?yàn)榘疽怪苯訐p傷女性的經(jīng)血，影響卵巢功能，加大卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　朱莉也說(shuō)了：“幸運(yùn)的是，我的伴侶，布拉德皮特陪在身邊關(guān)心我支持我。所以我想對(duì)那些妻子或女友正在經(jīng)歷這個(gè)手術(shù)的男士說(shuō)，你們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中是非常關(guān)鍵的。我在醫(yī)院做手術(shù)時(shí)，皮特每分每秒都在我身邊。我們都知道這做這件事對(duì)我們的家庭有益，也讓我們更加親密……我想鼓勵(lì)每一位女士，特別是有乳腺癌或卵巢癌家族病史的女士，去搜集相關(guān)資料、咨詢專家，他們能夠在這方面幫助到你們，并告訴你們選擇。”希望每一位與此有關(guān)的女性都能得到家人的支持和關(guān)愛(ài)，也能做出對(duì)自己最有利的選擇！

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