疑惑3：補鈣過多會導致寶寶骨頭硬不好生？

　　
補鈣不會影響分娩

　　孕晚期補鈣胎兒頭骨會硬化、不好生？實際上，媽媽沒必要擔心，形成胎兒骨肉的是蛋白質，不是鈣！并且，胎頭是胎體最大的部位，胎頭具有可塑性，在分娩過程中，顱縫可以輕度重疊，會使頭顱徑線縮小，便于娩出。導致分娩發生困難的一般是骨盆狹窄或胎位異常或者巨大兒等情況。如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應，則分娩可順利進行。

　　并且胎兒對鈣的吸收主要通過母體攝入，當滿足需要時，多余部分可通過尿液排出，不會影響胎兒的正常發育，更不會對孕婦的分娩造成威脅。

　　因此，補鈣不會讓寶寶不好生，無需擔心補鈣過量會導致寶寶骨頭過硬，只要正常補鈣就行。

　　疑惑4：哺乳期需要繼續補鈣嗎？

　　每100毫升母乳可提供30-34毫克的鈣，產后第一年中，媽媽每天通過乳汁向嬰兒提供約300毫克的鈣。所以哺乳期媽媽需要在膳食中補充大量的鈣質以維持其額外支出。需要注意的一點是，鈣不足的媽媽，其乳汁中含鈣量低，我們稱之為“低鈣乳汁”。以低鈣乳汁喂養寶寶，可能造成寶寶鈣營養不足，從而出現缺鈣癥狀。