【媽媽網(wǎng)特稿】“這天兒是越來越熱了，真真兒讓人感覺乏力，口中寡淡無味，私心想著，要是能有一道香甜解暑的紫玉珍珠水晶羹，倒也不負(fù)恩澤了。”“說人話！”“我想吃紫薯蓮子銀耳羹?！毕葎e急著拍磚啊各位小主們，想當(dāng)初看《甄嬛傳》時，作為吃貨的你一定被皇帝和他的女人們?nèi)粘３缘倪@個羹那個糊賺走了不少口水，不如這次就跟視頻君來做一道紫薯蓮子銀耳羹吧，吃完可別一時興起，賞你家那口子一丈紅哦！
推薦辣媽：@大美chenchen
推薦理由：長得好看的人，都愛吃甜，這是視頻君的親身經(jīng)歷，紫薯的甘甜搭配蓮子的糜香，再加上潤口爽滑的銀耳，吃在口中心都甜了，還可以邊吃邊YY自己是甄嬛，想想自己足以狐媚惑主的美貌，簡直是人生一大快事啊！
食材：紫薯、蓮子、冰糖、銀耳、紅棗
做法：
1、取1個紫薯，去皮；
2、將紫薯洗凈后切成塊狀；
3、將銀耳泡發(fā)，蓮子、紅棗清洗干凈；
4、將紫薯、銀耳、蓮子、紅棗一起倒入砂鍋中，加入冰糖和清水拌勻；
5、開火，大火燒開，煮十分鐘，轉(zhuǎn)小火燜至軟爛即可。
視頻君機(jī)智點評：各位小主們看了紫薯蓮子銀耳羹的小視頻，想必已經(jīng)對做法了然于胸了，不管你平時是掌控全家飲食的機(jī)智美煮娘，還是從不進(jìn)廚房的傲嬌白富美，這道美味甜品都是你調(diào)劑生活的上佳之選。閑暇時分，端上一碗紫薯蓮子銀耳羹，品嘗這只屬于后宮娘娘們的甜湯美食，做皇帝的女人讓他們說去吧。不過在這之前，先讓我們搞搞清楚，紫薯到底是不是轉(zhuǎn)基因食品呢，下面的視頻君機(jī)智課堂馬上告訴你！
