【媽媽網(wǎng)特稿】雖然你已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，但未必對整個(gè)懷孕過程了解。女主播為準(zhǔn)媽媽們介紹幾本網(wǎng)友強(qiáng)烈推薦的孕期指導(dǎo)書，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下孕產(chǎn)知識，有助于準(zhǔn)媽媽更好的應(yīng)對孕期各種問題。還有專門給老公看的哦！

　　《懷孕圣經(jīng)》

　　《懷孕圣經(jīng)》是英國婦產(chǎn)女專家寫的。本書有其獨(dú)特的風(fēng)格，例如各種插圖、彩色照片、最新的三維圖像，能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發(fā)育景象。特制的圖解讓孕婦對妊娠三個(gè)時(shí)期中每個(gè)階段的身體變化和重要提示一目了然。有關(guān)營養(yǎng)、運(yùn)動和應(yīng)該怎樣做才能保持身體處于最佳狀態(tài)的章節(jié)將幫助孕婦確保身體健康，為寶寶的誕生做好準(zhǔn)備。

　　書中也有關(guān)于夫妻間在孕期情感方面的建議。緊接著的章節(jié)介紹了寶寶在出生后如何進(jìn)行自我保健、如何與孩子建立親情，如何給孩子喂奶、洗澡、換尿布、空衣服和如何抱孩子等。兩篇參考章節(jié)幫助孕婦詳細(xì)了解孕期所做的測試、檢查以及影響孕婦和孩子健康的醫(yī)療問題。更重要的是《懷孕圣經(jīng)》的宗旨是幫助準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們建立起積極的態(tài)度，這是生育方面最重要的因素之一。了解了這些知識，就會充分地信心懷孕和為人父母了。

　　參考價(jià)格：49元

　　作者：（英）艾米·卡羅爾

　　《40周孕期全程手冊》

　　本書以圖文并茂的形式，全方位關(guān)注女性孕期及產(chǎn)后遇到的種種問題。中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授、主任醫(yī)師徐蘊(yùn)華積其四十余年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，為每一位期待成為父母的人提供了有效的建議和科學(xué)的解釋。本書內(nèi)容涵蓋了從懷孕的準(zhǔn)備及受孕的全過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒的生長、孕期安全保健、飲食營養(yǎng)應(yīng)注意的重要事宜、分娩過程、產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題，以及新生兒的基本護(hù)理、疾病防治等等。本書語言輕松、簡潔，內(nèi)容實(shí)用，是每一個(gè)孕期女性手邊必備的權(quán)威“教材”。

　　參考價(jià)格：26.8元

　　作者：徐蘊(yùn)華

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