禁忌四：孕婦不能跳高

　　昆凌懷孕4個(gè)多月時(shí)，她在美國科切拉音樂節(jié)拍攝平面照片，擺出各種Pose，其中一張她竟然跳躍拍攝，驚呆了網(wǎng)友，作為孕婦還跳那么高，大家紛紛替她捏把冷汗。

　　這則新聞，讓不少孕婦也格外關(guān)注。有人覺得昆凌“太不注意”，“這么劇烈運(yùn)動(dòng)，萬一傷到寶寶怎么辦？”有人則覺得完全沒關(guān)系，“我?guī)缀醢阉性袐D禁忌都做了，比如夠高晾曬、騎顛簸的電動(dòng)車、小跑趕公交、搬重物等等，也沒啥反應(yīng)啊。輕輕落就好了。”

　　醫(yī)生提醒

　　能否蹦跳和體質(zhì)有關(guān)，但最好避免

　　蹦跳對(duì)胎兒的影響與孕婦的個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系，有的人跳很高都沒事，而有的孕婦本身有炎癥或是宮頸發(fā)育不好，也許蹦一下就會(huì)流產(chǎn)。對(duì)于孕婦來說，蹦跳屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，落地時(shí)產(chǎn)生震動(dòng)，可能引發(fā)先兆流產(chǎn)，如果不慎導(dǎo)致胎盤早剝，會(huì)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的后果。

　　雖然妊娠期有不少注意事項(xiàng)，但也不必過于緊張，“懷孕期間也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好每天出門散個(gè)步，適度地登山、爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。”

　　雖然看起來昆凌孕期“百無禁忌”，但其實(shí)也有值得學(xué)習(xí)的地方，懷上“小周周”后的昆凌自稱會(huì)害喜和孕吐，但她還是堅(jiān)持工作，更是表示自己應(yīng)該會(huì)工作到生小孩前1個(gè)月。雖然天王嫂什么都不缺，工作只是為了排解無聊，但精神可嘉！另外，她表示多運(yùn)動(dòng)保持健康身體，有利日后自然分娩，大大的贊一個(gè)！

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