如何給腸道鎖住營養，還寶寶健康便便？
降低便便的營養值，那么就要提高腸道吸收營養的能力！讓腸道好吸收，便便自然健康啦！怎么辦呢？寶媽們試試下面這些方法。
奶粉寶寶TIPS
1、選擇易溶解、易吸收奶粉：奶粉沖調的時候一定要完全溶解，防止奶粉結塊不利寶寶吸收。媽媽在奶粉的時候也要選擇粉質松散、易溶解的奶粉，選擇時可以用“一沖二看三倒轉”的方法來辨別。
2、奶粉配方需選擇易吸收配方：寶寶奶粉的營養配方很重要，形成鈣皂、不利吸收都是配方成分不合理造成的。其中，搭配有GOS益生元、β-植物油的配方，可以促進脂肪、鈣的吸收，另外添加有全面的脂肪結構的SN-2 PLUS，可以全面促進鈣、蛋白質、脂肪的吸收率，對狙擊奶粉寶寶的營養便便。
輔食寶寶的TIPS
1、補充果汁：6個月開始，可以給添加輔食的寶寶補充果汁，如蘋果汁、梨汁、西梅汁等，避免容易引起敏感的柑桔類果汁。果汁跟水份可由最初的1:2，慢慢調至1:1，以增加腸道內的纖維素，刺激腸蠕動。
2、添加泥糊狀食物，増加纖維素：6個月后的寶寶應吃些含膳食纖維的食物，如菜泥、紅薯、水果及粥類。
奶粉寶寶&輔食寶寶通用TIPS
1、額外補充水分：喝水喝水還是喝水，經常喝水防便秘，但是營養吸收效果不會完全理想。
2、腹部按摩：促進腸蠕動、腸吸收，養成寶寶定期排便的習慣。媽媽每天替寶寶做腹部按摩兩至三次，可以在寶寶洗澡前，或兩餐奶之間，每次約2-3分鐘，動作無須太快，以食指及中指，依順時針向肚臍四周按摩，促進腸蠕動。
【主播叨兩句】說了這么多，希望對各位媽媽有所幫助。主播希望，不論是母乳寶寶、奶粉寶寶、輔食寶寶，通過調整飲食、加強腸胃吸收功能，都可以告別“富營養”便便，特別是奶粉寶寶要選擇全面親和母乳的奶粉，把營養全面鎖住在寶寶體內，為寶寶成長所用！
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