在醫學上,0-3歲是寶寶成長的一個關鍵時期,各項身體機能正處于快速發育同時又很脆弱的階段,尤其是腸道環境仍處于脆弱時期,黏膜上皮細胞間連接調節差,病原微生物相對容易入侵。而腸道健康又直接影響寶寶身體的營養吸收,所以說,這個時期寶寶的腸道健康發育將會影響到寶寶的后續發育。
但是,夏季氣溫高,寶寶的飲食會受到影響。同時,夏季的高溫、潮濕環境也會使一些細菌滋生,讓寶寶的嬌嫩腸胃面臨挑戰。如何占領夏日健康保衛戰的高地?合格媽媽們要懂得從“腸”計議!
一、養成良好的衛生習慣,防止病從口入
1、給寶寶養成勤洗手的好習慣。寶寶外出歸來后,一定要用香皂和流動的水給寶寶清洗小手,逐步慢慢養成習慣,讓寶寶自覺養成洗手的意識。當然,父母也要一起做好榜樣,不但外出歸來時要洗手,飯前便后也同樣要洗手。
2、孩子的餐具定期消毒。父母要做的其實很簡單,只需要用沸水燙、或者隔水蒸煮15分鐘,各種細菌會在高溫下被消除,既便捷又健康環保。另外,寶寶經常玩的玩具也要定期清洗消毒,這些玩具上有許多我們肉眼看不到的細菌和灰塵,小寶寶容易將玩具放入嘴中誤食,這樣一來,很多潛在的病菌便會威脅到寶寶的身體健康。
3、家居環境清潔衛生。夏季溫度較高,蚊蠅較易繁殖,而蚊蠅又是傳播病菌的能手,也是傳染病的傳播媒介。沒有接種過乙腦疫苗的小兒,更易被傳播上;即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外,要保證良好的個人衛生,寶寶的新陳代謝較快,一定要寶寶勤洗澡,保持皮膚清潔干爽,勤加換洗衣服。