【媽媽網特稿】誰的童年不愛吃零食？作為一名合格的吃貨，小編小的時候特別愛吃零食，糖果、餅干、果凍……那時感覺小賣部里所有的零食都在向小編招手。然而金錢有限，小編那時只能偶爾嘗嘗鮮而已。但是現(xiàn)在可不同了，哪個小孩子身上沒有一疊壓歲錢，再加上自家寶貝一撒嬌，麻麻立刻繳械投降，乖乖給孩子獻上他們最愛的零食。那么問題來了，小孩子在“零食堆”里長大真的好嗎？
垃圾零食吃多了，會給寶寶腸胃帶來負擔
寶寶愛吃零食，腸胃傷不起！
寶寶在零食堆里長大當然不好，有一些不健康零食，比如小編小時候最愛吃的糖果、餅干、果凍等，吃多了會影響寶寶身體的健康發(fā)育。
寶寶愛吃零食，首先遭殃的是寶寶的腸胃。在嬰幼兒時期，寶寶的腸胃消化功能尚未完善，寶寶過多地吃零食，容易給腸胃道造成負擔，寶寶的腸胃尚未足夠強大幫助寶寶消滅這些“零食大軍”，會引起寶寶食欲下降。
更何況，像糖果、餅干這些零食，都是經過反復煎炸，是高熱量的食物，容易引發(fā)上火、便秘等腸道不適問題。而且這些不健康零食吃多了，寶寶攝入過多的糖分、脂肪，容易導致寶寶體重超標；過多的鹽分還會增加心臟和腎的負荷，導致血壓等問題；碳酸飲料還會影響孩子吸收鈣質，導致骨質疏松……
【小編叨叨】作為一名吃貨，小編只想說一句話：寶寶愛吃零食不是一個問題，麻麻給寶寶吃一些不健康的零食才是重點問題。
